“ZÂMBEŞTE, CHIAR DACĂ ZÂMBETUL TĂU E TRIST, PENTRU CĂ MAI TRIST DECÂT UN ZÂMBET TRIST E FAPTUL DE A NU MAI ŞTI SĂ ZÂMBEŞTI.”
Mahatma Gandhi
Bine v-am regasit, suflete frumoase!
Este a doua oara in ultimul timp, cand am simtit nevoia de a vorbi despre acest proiect drag mie - Scoala de emotii. Ceea ce inseamna ca a sosit momentul ca aceasta idee sa prinda viata, sa se manifeste in aceasta realitate.
De ce “ Scoala de emotii”?
Ce sunt emotiile? Ce sunt sentimentele? Care este diferenta dintre ele? Ce pot face sa nu mai simt durerea? Cum pot controla emotiile? Este durere sau este frica ceea ce simt acum? Recunoasteti monologul ? Cati dintre voi ati fost invadati de astfel de intrebari? Eu, una marturisesc ca aceste intrebari au fost prezente in minte mea zile si zile la rand , pentru o perioada lunga de timp. Ma abandonasem acestor intrebari in incercarea zilnica de a gasi o solutie, sa ies din durere sau din frica.
Atunci, m-am gandit cum ar fi sa iti traiesti experientele zilnice din perspectiva inocentului ( bucurie ), sau a pesimistului ( tristate ), sau oricare alta emotie - o singura emotie pe parcursul unei zile.
Sa faci asta in mod constient ! Asa a prins viata “ Scoala de emotii “ – un proiect drag mie, pe care astazi vreau sa il impartasesc cu voi.
Ce este Scoala de emotii? Scoala de emotii, se vrea a fi un spatiu sigur unde poti experimenta si intelege, la nivel emotional, care este diferenta dintre emotii si sentimente si cum sa ne imprietenim cu acele emotii ca frica, furie, tristate sau alte emotii pe care poate nici macar nu le constientizam.
Stiati ca 90 % din timp, traim viata din perspectiva fricii ? Emotiile sunt trairi emotionale pe care corpul le somatizeaza foarte repede . Uneori le manifestam in exterior ( bucurie , furie ), alteori ( de cele mai mule tori ) le blocam manifestarea catre exterior, ele manifestandu-se la nivelul lumi noastre interioare ( rusine, vulnerabilitate, vinovatie ). Acest lucru duce in timp la sacrificarea spontaneitatii si a creativitatii . In timp invatam sa controlam aceste emotii, intram in diverse roluri ale vietii si asa invatam sa le manifestam la nivelul mintii. In timp nu mai putem face distinctia intre o emotie autentica si o emotie a mintii.
Pentru a incepe acest proces de trezire a emotiilor autentice, este necesar a trece printr-un lung proces de observare de sine. Sa iti observi emotiile, sa stai cu ele, sa le simti in corpul tau, intr-un mod constient. Atunci vei intelege ca in spatele unei emotii se ascund lucruri mult mai profunde si asa vei ajunge la autenticitatea ta, la sentimente. Sentimentele sunt acele trairi intense, profunde , pe care nu simti nevoia sa le manifesti prea mult in exterior.
Tacerea, un gest, o privire, o atingere - acesta este limbajul sentimentelor. Ele nu au nevoie de mai mult pentru a fi exprimate. Cand ai ajuns sa iti manifesti sentimentele, ai inceput sa pasesti pe Calea iubirii!
Hai sa ne intalnim sa manifestam bucuria in toate formele ei!
Va invit la o serie de 12 ateliere, care sa ne ajute sa gestionam emotiile, sa ne distram, sa iesim din rutina saptamanala, sa ne manifestam ca si copii, exprimandu-ne sentimentele intr-un mod simplu si creativ, folosindu-ne de art terapie, joc, spontaneitate, umor si voie buna, alaturi de culori, muzica si miscare!
La Atelierele de …Emotii , noi dam ceaiul, jocurile , materialele si voia buna, voi veniti cu imaginatia, umorul si deschiderea catre noi experiente!
Desenul , pictura , dansul, jocul reprezinta un mod usor si placut prin care poti accesa acea partea inconstienta din tine, scotand la lumina acel potential brut de care nu suntem inca constienti dar care explorandu-l, ne-ar putea deschide o alta perspectiva a vietii noastre.
Aceste evenimente sunt exclusiv pentru adultii care vor sa trezeasca copilul din ei. Asadar, daca esti adult, te asteptam la o seară relaxantă de joc si creativitate. Indiferent dacă aţi mai experimentat sau nu, cu siguranţă veţi intra în atmosfera creată şi este mult mai distractiv când ai o echipă de oameni care să iti ofere sustinere. Aici iti poti dezvolta imaginatia, ritmul interior, felul in care te manifesti in exterior cat si modul in care percepi realitatea din jurul tau!
În locul telefoanelor şi problemelor de acasă sau de la job, va rog să luati cu voi simţul umorului, voia buna si inima!
Atelierele sunt bilunare, dureaza 3-4 ore, locatia asigura un cadru intim si prietenos!!! Primul atelier – 4 noiembrie 2017, urmatorul in 25 noiembrie 2017.
Vă rog să vă înscrieţi doar dacă sunteţi siguri că programul vă permite ! Este important sa reusiti sa ajungeti la toate atelierele intrucat deschidem un proces de autocunoastere care l-am creat in 12 pasi, aceste 12 ateliere, in care vom invata sa ne cunoastem din ce in ce mai bine si sa patrundem din ce in cec mai profund in esenta noastra.
În cazul în care intervine ceva neprevăzut care vă împiedică să participaţi, vă rog să anunţaţi telefonic în timp util!
Taxa de participare este de 100 de lei/ pers
Daca achiti pana pe 3 noiembrie 2017 primele 6 intalniri pretul este de 540 lei
Daca achiti pana pe 3 noiembrie 2017 toate cele 12 intalniri pretul este de 960 lei.
Noi inscrisi primim numai pana la al 3-lea atelier din 15.decembrie.2017.
Pentru mai multe detalii şi informaţii, numar de contact - 0773707962 Ramona si contact@scoalarealizariivi
Marina Tanase ( detail despre mine gasiti aici-https://www.facebook.com/
PROGRAMUL ATELIERELOR:
4 NOIEMBRIE 2017 – intre orele 16:00 – 20:00
25 NOIEMBRIE 2017 – intre orele 16:00 – 20:00
15 DECEMBRIE 2017 – intre orele 16:00 – 20:00
13 IANUARIE 2018 – intre orele 16:00 – 20:00
27 IANUARIE 2018 – intre orele 16:00 – 20:00
10 FEBRUARIE 2018 – intre orele 16:00 – 20:00
24 FEBRUARIE 2018 – intre orele 16:00 – 20:00
10 MARTIE 2018 – intre orele 16:00 – 20:00
31 MARTIE 2018 – intre orele 16:00 – 20:00
14 APRILIE 2018 – intre orele 16:00 – 20:00
28 APRILIE 2018 – intre orele 16:00 – 20:00
